se forma a partir de la argina gracias a la enzima oxido nítrico sintasa. La producción de oxido nítrico se ve incrementada por la actividad contráctil del musculo y aumenta el suministro de sangre, nutrientes y oxigeno al musculo. Una mejor oxigenación muscular durante los entrenamientos o competiciones deportistas.
El oxido nítrico también regula funciones musculares como la producción de fuerza, flujo sanguíneo muscular, diferenciación de las células musculares, respiración celular y equilibrio del metabolismo de la glucosa.
Los suplementos que inducen la producción de oxido nítrico incluyen:
- Arginina
- Citrulina
- Citrulina malato
- Ornitina
- Glicina propionil L-carnitina.
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