TERMOENICOS

Los termogenicos son productos destinados a hacer mas sencillo y rápido el proceso de perdida de peso. Los ingredientes termogenicos son sustancias que incrementan el metabolismo ayudando a conseguir un balance energético negativo. 

Generalmente son extractos herbales con capacidad de acelerar el metabolismo, movilizar las grasas y utilizarlas para producir energía. Junto con dieta y un entrenamiento adecuado resultan el complemento ideal para procesos de definición y perdida de peso.

                                             ¿COMO ACTÚAN? 

Los ingredientes termogenicos aumentan el gasto energético. El mecanismo de acción para incrementar el gasto energético varia con cada ingrediente, pero normalmente se produce mediante el gasto de energía para la producción de calor o activación de receptores adrenergicos (receptores de las hormonas adrenalina y noradrelina)

Muchos de los ingredientes utilizados son estimulantes como la cafeína; que ademas ayudan a mejorar la actividad mental y aumentan los niveles de energía reduciendo la fatiga. 

Los productos termogenicos combinan ingredientes que incrementan el metabolismo basal con otros ingredientes que favorecen y apoyan la perdida de peso mediante otros mecanismos diferentes como el control del apetito, la regulación de la glucosa, etc.

• Cafeína: Es un estimulante del sistema nervioso central, tiene capacidad para activar los receptores adrenergicos, incrementan los niveles de energía, reduce la fatiga y aumenta la producción de endorfinas. La secreción de catecolominas moviliza las grasas e incrementa el gasto energético.

• Sineferina:  La sinefrina es un alcaloide presente un citrus aurantium. Activa los receptores adrenergicos favoreciendo el metabolismo de las grasas y aumento el gasto metabólico. Ademas reduce el cansancio y pueden ayudar a controlar el apetito.

• Te verde:los polifenoles del te verde mejoran y potencian la actividad de la cafeína, al combinarlos, su efecto termogenico es mayor que la suma de los productos por separado, esto se conoce como efecto sinergico. El te verde es fuente de cafeína y polifenoles. Sus polifenoles, concreta mente las catequinas actúan inhibiendo la enzima que degrada la norardrelina (hormona similar a la adrenalina), prolongando su acción y favoreciendo la utilización de las grasas y el gasto energético. 

• Cafe Verde: El cafe verde es el grano de café sin tostar rico en compuesto mas importante es el acido clorogenico. Regula los niveles de glucosa y distribución de la grasa corporal.

• Cayena: Proporciona y capsinoide con efecto termogenico. Favorecen la movilización y utilización de las grasas a la vez que ayudan a controlar el apetito.

• Yerba Mate: Esta planta se consume normalmente en forma de infusión pero también puede consumirse en forma de extracto. Es rica antioxidantes y proporciona cafeína natural.

• Guarana: El guarana contiene cafeína y alcoloides con capacidad para incrementar el metabolismo basal y la producción de catecolaminas (adrenalina y noradrelina). Su capacidad estimulante es de acción prolongada gracias a los compuestos fenolicos y antioxidantes de la planta.
• Coleus Forskohll: Fuente de forskolina, sustancias que actúan mejorando la movilización de la grasa, incrementan el metabolismo basal y favorece la utilización de las grasas en forma de energía. Para las personas que no puedan o no deseen consumir estimulantes, existentes productos termogenicos libres que estimulantes elaborados por ejemplo: Con  garcinia cambogia, L-carnitina CLA, picolinato de cromo, extracto de guggul, flucoxantina, etc.
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